Verzuim voorkomen? Kijk verder dan alleen de ziekmelding

Ziek is ziek, toch? Toch blijkt in de praktijk dat een groot deel van het ziekteverzuim niet-medisch is. Natuurlijk zijn er legitieme gezondheidsklachten, maar de werkelijke oorzaken van verzuim liggen vaak dieper en zijn breder dan alleen de ziekmelding.

Stress thuis, gebrek aan regie over het eigen leven, conflicten met een leidinggevende of simpelweg structureel te weinig energie: het zijn allemaal factoren die kunnen leiden tot ziekmeldingen. En dus tot kosten, werkdruk op collega’s en frustratie bij zowel medewerker als werkgever.

De belangrijkste eerste stap om verzuim écht aan te pakken?

Ga het gesprek aan.

Achter elk ziekmelding zit een verhaal

Als een medewerker zich ziekmeldt, is het belangrijk om verder te kijken dan de klacht alleen. Wat speelt er écht? Is er sprake van een of meerdere van deze voorbeelden:

• Privéproblemen die veel energie kosten en/of stress opleveren?

• Werkdruk of werkinhoud die niet meer past?

• Een verstoorde relatie met de leidinggevende?

• Of wellicht een ongezonde leefstijl, waardoor iemand steeds minder weerbaar wordt?

Door in gesprek te gaan en met oprechte interesse te luisteren, ontstaat er zicht op de oorzaken. En pas dan kun je gericht ondersteunen.

Leefstijl speelt een grotere rol dan je denkt

Wat we zeker weten: mensen met een ongezonde leefstijl zijn minder weerbaar. Ze slapen slechter, hebben vaker last van stress, herstellen trager van tegenslagen en lopen vaker vast in oude, ongezonde patronen. Bovendien moeten we tegenwoordig allemaal meer ballen in de lucht houden en dat vergt energie.

Leefstijlcoaching kan hier het verschil maken. Aan de slag onder persoonlijke begeleiding door een professional. Gericht op duurzame gedragsverandering.

Medewerkers leren:

• Bewust keuzes maken rondom voeding, slaap en beweging

• Omgaan met stress en prestatiedruk

• Grenzen herkennen en aangeven

• Energie en regie terugpakken over hun eigen leven

Van verzuimbeleid naar vitaliteitsbeleid

Ook bij frequente verzuimers kan leefstijlcoaching een sleutelrol spelen. Overweeg als werkgever om in je beleid op te nemen dat medewerkers in aanmerking komen voor een leefstijltraject. Mits in het gesprek blijkt dat leefstijl een relevante factor is. Nog beter is om in te zetten op preventie om verzuim te voorkomen.

Zo werk je niet alleen aan het verminderen van verzuim, maar ook aan:

• Meer vitaliteit en energie op de werkvloer

• Hogere productiviteit

• Meer betrokkenheid van medewerkers

• Een cultuur waarin welzijn ertoe doet

Als werkgever geef je met deze aanpak een krachtig signaal af:

“Wij zien jou. En we willen je helpen om gezond, energiek en met plezier te blijven werken.”

Bij Leefstijl Werkt begeleiden we organisaties en medewerkers in dit proces. We werken met gecertificeerde leefstijlcoaches, die in trajecten op maat helpen om vaste patronen te doorbreken en nieuwe, gezonde gewoontes te ontwikkelen.

Ook verzuim aanpakken door het te voorkomen?

Laten we eens praten over hoe een structureel vitaliteitsbeleid en leefstijlcoaching onderdeel kan worden van jullie cultuur. Praktisch, professioneel en met impact. Neem contact op:

📩 info@leefstijlwerkt.nl | 📞 085 250 2590

Lees ook:

Regie over leefstijl: wie zet de eerste stap? https://www.leefstijlwerkt.nl/post/wie-zet-de-eerste-stap-regie-over-leefstijl

Werk-privé balans: https://www.leefstijlwerkt.nl/post/werk-prive-balans-tips-voor-een-gezonder-leven